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Volleyball Komplexübung 5

Annahme Dreifachannahme mit Lauf zur Grundlinie

  • Spieler A erläuft von der Grundlinie den von Spieler B zugeworfenen Ball und baggert ihn zurück zu Spieler B.
  • Spieler A läuft zur Grundlinie
  • dito mit Spieler B
  • dito mit Spieler C

Hinweise

  • ohne Pause
  • unbedingt rückwärts zur Grundlinie
  • eine Runde Bogenlampen werfen ⇒ eine Runde „fies“ werfen ⇒ eine Runde Bogenlampen werfen
 
 
freizeit/sport/ballsport/volleyball_komplexuebung5.txt · Zuletzt geändert: 2013/03/09 14:19 von sun
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